zeftera.ru.

Витамин D помогает избежать травм

76c8e119

витамины Малый уровень витамина D сопряжен с травмами.

Исследователи из Института Миссури (University of Missouri) исследовали истории болезни 2-ух миллионов больных, обращавшихся в травмопункт за 2 года. Выяснилось что 3 четверти из них имели невысокий (<20 нг/мг) либо недостающий (40 – 70 нг/мг ) уровень витамина D.

Как нам известно, недостаток витамина D ведет к страсти мускул и костей и ощутимо задерживает процесс восстановления костяной ткани после переломов.

Получить нужное число витамина D с едой весьма непросто. Для этого надо будет каждый день пить по 10 стаканов молока и есть 1 порцию рыбы. Потому исследователи советуют принимать особые витаминовые присадки, сообщает Еurekalert.org.

Об изучении ученые сообщили на ежемесячной встрече хирургов-ортопедов (Annual Meeting of the American Academy of Orthopaedic Surgeons).

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>